Otaibi maisījums vēdera noslaucīšanai
Al Otaibi recepte vēdera tauku samazināšanai ir dabiska recepte, kurai ir lieliska efektivitāte šajā zonā uzkrāto tauku izšķīdināšanā. To var viegli pagatavot mājas apstākļos, un ideālu rezultātu sasniegšanai ieteicams ievērot ieteikto pagatavošanas metodi un turpināt lietot regulāri.
Al Otaibi maisījuma sastāvdaļas vēdera noslaucīšanai
Var izmantot labi nomazgātas fenheļa lapas.
Izspiediet divus citronus, lai iegūtu sulu.
Pievienojiet maisījumam ēdamkaroti ķimenes.
Pievienojiet arī ēdamkaroti malta kanēļa.
Visbeidzot, pēc vajadzības pievienojiet nedaudz ūdens.
Otaibi maisījuma sagatavošanas soļi vēdera noslaucīšanai
Katliņā ielej ūdeni un liek uz uguns, līdz sāk vārīties. Pēc tam fenheļa zariņus pievienojam verdošam ūdenim, samazinām uguni un atstājam uz minūti pirms filtrēšanas. Nākamajā solī mēs sajaucam citronu sulu ar ķimenēm un kanēli un apvienojam šo maisījumu ar vārītu fenheli.
Šo dzērienu var lietot sajaucot ar jebkuru dabīgu sulu vienu vai divas reizes dienā. Lai palielinātu iedarbības efektivitāti, vēlams, lai diēta būtu ar zemu tauku un cukuru saturu, vienlaikus nodrošinot pietiekamu ūdens daudzumu dienā, ne mazāk kā divarpus litrus.
Receptes, lai atbrīvotos no vēdera taukiem
Mēs iepazīstināsim jūs ar efektīvu recepšu grupu, kas palīdz atbrīvoties no uzkrātajiem taukiem vēdera rajonā. Šīs receptes ir viegli pagatavojamas un noderīgas ikvienam, kurš vēlas zaudēt svaru veselīgā veidā. Šīs receptes ir balstītas uz dabīgām sastāvdaļām, kas uzlabo vielmaiņu un palīdz organismam efektīvi sadedzināt taukus.
1. Karija lapu recepte
Karbazola alkaloīdi, kas atrodami karija sastāvā, var palīdzēt samazināt svara pieaugumu un veicināt tauku, tostarp vēdera apvidū uzkrāto tauku sadedzināšanu organismā.
Lai gūtu labumu no karija lapu īpašībām svara samazināšanā, varat izmantot dažas vienkāršas metodes, piemēram, pievienojot ēdieniem karija lapu pulveri, lai uzlabotu garšu un uzlabotu veselību, vai pagatavot karija lapu uzlējumu, ko dzert no rīta pirms ēšanas. Varat arī no rīta apēst 5 līdz 8 karija lapas, lai palīdzētu ķermenim pretoties svara pieaugumam.
2. Zaļās tējas recepte
Zaļā tēja ir bagāta ar komponentiem, kas, domājams, spēj atbalstīt svara zudumu. Starp šiem komponentiem izceļas antioksidanti, īpaši epigallokatehīns. Tiek uzskatīts, ka šīs vielas aktivizē fermentus, kas ierobežo tauku veidošanos un uzkrāšanos organismā, turklāt stimulē citus fermentus, kas noārda uzkrātos taukus. Šīm īpašībām var būt svarīga loma cīņā pret aptaukošanos, īpaši vēdera rajonā, un tās samazina svara pieauguma iespēju.
Lai izbaudītu zaļās tējas priekšrocības, ieteicams uzvārīt ūdeni, pievienot tam karoti zaļās tējas, pēc tam atstāt uz piecas minūtes pirms filtrēšanas. Tējai garšas uzlabošanai var pievienot nedaudz medus. Lai palielinātu ieguvumu, īpaši vēdera tauku samazināšanā, pirms vingrošanas vēlams izdzert tasi zaļās tējas, kā arī krūzei var pievienot nedaudz kanēļa, lai uzlabotu tās efektivitāti.